ಮೊಳಕೆ ಮೆಂತà³à²¯à²¦ à²à²¾à²¤à³
ಬೇಕಾಗà³à²µ ಸಾಮಗà³à²°à²¿à²—ಳà³
- ಅಕà³à²•à²¿2ಪಾವà³
- ಮೊಳಕೆ ಬಂದಿರà³à²µ ಮೆಂತà³à²¯ 4ಚಮಚ
- ನಿಂಬೆ ಹಣà³à²£à³ 1
- ಹೆಚà³à²šà²¿à²¦ ಕà³à²¯à²¾à²°à³†à²Ÿà³1
- ಈರà³à²³à³à²³à²¿2
- ಹà³à²°à²³à²¿ ಕಾಯಿ100 ಗà³à²°à²¾à²‚
- ಹಸಿಮೆಣಸಿನ ಕಾಯಿ 8
- ಶà³à²‚ಟಿ 2ಗೋಲಿ ಗಾತà³à²°
- ಬೆಳà³à²³à³à²³à³à²³à²¿ 1 ಗಡà³à²¡à³†
- ಎಣà³à²£à³† 100 ಗà³à²°à²¾à²‚
- ಕೊತà³à²¤à²‚ಬರಿ ಸೊಪà³à²ªà³ 1ಕಂತೆ
- ಸಕà³à²•à²°à³† ಅರà³à²§ ಚಮಚ
- ಉಪà³à²ªà³ 1-2 ಚಮಚ
ಮಾಡà³à²µ ವಿಧಾನ
- ಈರà³à²³à³à²³à²¿,ಶà³à²‚ಟಿ,ಬೆಳà³à²³à³à²³à³à²³à²¿,ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯನà³à²¨à³ ಯನà³à²¨à³ ರà³à²¬à³à²¬à²¿à²Ÿà³à²Ÿà³à²•à³Šà²³à³à²³à²¿
- ಅಕà³à²•à²¿à²¯à²¨à³à²¨à³ ತೊಳೆದೠಅಬà³à²¸à²¿ ಹಾಕಿ,ಕà³à²•à³à²•à²°à²¿à²¨à²²à³à²²à²¿ ಎಣà³à²£à³† ಹಾಕಿ ಕಾದನಂತರ ಒಗà³à²—ರಣೆ ಹಾಕಿ
- ರà³à²¬à³à²¬à²¿à²¦ ಮಿಶà³à²°à²£à²µà²¨à³à²¨à³ ಒಗà³à²—ರಣೆಗೆ ಹಾಕಿ ಕೆಂಪಗೆ ಹà³à²°à²¿à²¯à²¿à²°à²¿
- ಮೊಳಕೆ ಬಂದ ಮೆಂತà³à²¯à²µà²¨à³à²¨à³ ಅದಕà³à²•à³† ಬಗà³à²—ಿಸಿ ಬಾಡಿಸಿ
- ಒಗà³à²—ರಣೆಗೆ ಅಕà³à²•à²¿ ತರಕಾರಿಗಳನà³à²¨à³ ಹಾಕಿ ಸà³à²µà²²à³à²ª ಹà³à²°à²¿à²¦à³ ಎರಡೠಲೋಟ ನೀರೠಹಾಕಿ ಕà³à²•à³à²•à²°à³ ಮà³à²šà³à²šà²¿à²¡à²¿
- ಕà³à²•à³à²•à²°à³ ಒಂದೆರೆಡೠಕೂಗಿದಮೇಲೆ ಒಲೆ ಆರಿಸಿ,ಒತà³à²¤à²¡ ಇಳಿದ ಮೇಲೆ ಮà³à²šà³à²šà²³ ತೆಗೆಯಿರಿ
- ನಿಂಬೆರಸ,ಕೊತà³à²¤à²‚ಬರಿ ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಬಡಿಸಿ